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Final

Las Emociones Positivas

                                  

Las EP: emociones positivas (por ejemplo: alegría, buen humor, optimismo, paz, entusiasmo, fe) son, además de "estados de ánimo", realidades bioquímicas que generan en nuestro organismo distintas respuestas que ayudan a combatir y hasta a revertir las enfermedades.

Además de modificar todo nuestro entorno.

A lo largo de varios años de dedicación exclusiva para corroborar, con todo tipo de público, las respuestas de nuestro organismo al trabajar de manera consciente con la Risa, hemos advertido lo importante que es para la gente acceder a un conocimiento que le ayuda a mejorar su calidad de vida.

Al respecto, tenemos comprobados, a través de testimonios (especialmente de los alumnos de la Escuela) y por experiencia propia, muchos de los mas de 30 beneficios que llegamos a contabilizar se manifiestan fisiológicamente al experimentar desde la suave sonrisa hasta la sonora carcajada.
                                                   Algunos  de  los  beneficios  de  la risa

     

        La  risa  favorece  seriamente  a  la  salud  ( extractado de nuestro libro "La Risa y la Salud" )

SonrisaLa risa estimula eléctricamente a la glándula pituitaria.
SonrisaProvoca la liberación de endorfinas; 
SonrisaProduce fibrilaciones desde el músculo cigomático  mayor hacia  el timo, estimulándolo;
SonrisaAumenta la concentración de inmunoglobulina A salival;
SonrisaProvoca el incremento de interferones;
SonrisaAumenta la blastogénesis;
SonrisaRegulariza la presencia de cortisol en sangre;
SonrisaFortalece el músculo cardíaco;

SonrisaAumenta la rapidez del  pulso, incrementando la circulación sanguínea (de 70-90 ml. por minuto asciende a 140-210 ml.), consiguiendo limpiar las paredes arteriales;
SonrisaEl mayor riego sanguíneo relaja los músculos lisos de las arterias, reduciendo la presión arterial;
SonrisaDisminuye la presencia de adrenalina en sangre, evitando los riesgos de aumento de la presión sanguínea;
SonrisaAlivia los vasos sanguíneos cerebrales congestionados por los HMN, reduciendo el riesgo  de ACV (accidentes cerebro-vasculares);
SonrisaAyuda a disminuir el colesterol  y la glucosa  en sangre;
SonrisaContribuye al descenso de la sedimentación en sangre;
SonrisaFacilita la liberación de lipoproteínas en sangre, útil para la defensa de enfermedades vasculares;
SonrisaFacilita la reducción de los procesos inflamatorios;

SonrisaProvoca la relajación del tono muscular, con lo cual se alivian los dolores;
SonrisaReduce la sensibilidad a la incomodidad;
SonrisaAumenta las contracciones del diafragma;
SonrisaTriplica las doce respiraciones por minuto habituales,  este incremento en la frecuencia y en la intensidad respiratoria provoca el movimiento de 12 litros de  aire por minuto cuando lo normal es 1-6 litros;
SonrisaFacilita el proceso digestivo;
SonrisaAyuda a corregir el estreñimiento;
SonrisaInduce a un mejor dormir;
SonrisaColabora en la disminución de las arrugas del rostro;
SonrisaPredispone a una mayor creatividad; 
SonrisaIncrementa la energía vital por estimulación nerviosa; 
SonrisaAyuda a la concentración de colágeno en todo el organismo;
SonrisaAleja las preocupaciones, disminuyendo los riesgos  del estrés negativo (diestrés);

SonrisaProvoca  una  relajación  activa  (relaja  y  energiza  al  mismo  tiempo);
SonrisaAyuda a revertir los procesos depresivos;
SonrisaFacilita la relación con nuestro subconsciente: al sonreír y reír le estamos “diciendo” que todo está bien y lo predisponemos a nuestro favor;
SonrisaProduce un freno contra la agresividad de terceros;
Sonrisa¡ Disminuye las cuentas del médico ! 
      (Mark Twain).

                                   En algunos lugares se adoptó un distintivo que dice:
               “ ¡Cuidado!  La  risa  es  peligrosa ...  para  la  enfermedad ”

¡Que maravilla! La risa es el mejor y más económico seguro de vida existente en plaza.

El objetivo de nuestro Método RH, y de nuestra Escuela es espiritualizar muchas de nuestras conductas, especialmente las de la Sonrisa y la Risa.

                              Escuche:  "Un Maestro-el Chiste". . .  como ayudante para la risa


 ¿Leyó usted "El Código Da Vinci" (o vió la pelicula)? 

 Le ofrecemos más "versiones" sobre la Gioconda (para nosotros la "MONA RISA")  
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