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Final

Fundamentos Fisiologicos

                          


      La  glándula  Timo

 

Para algunos criterios médicos, y hasta hace
unos veinticinco años (cuando comenzaron
las investigaciones de la hoy llamada PNI: Psiconeuroinmunología) nuestro Timo

se atrofiaba a la salida de la adolescencia.

Ya está aceptado mundialmente que no sólo NO se atrofia (aunque cambia de tamaño, de color, de peso, se recubre de grasa y deja
de cumplir
las funciones de intervenir en el crecimiento de los huesos largos), sino que sigue funcionando espléndidamente en lo inmunológico hasta el final de nuestros días.

 

Es  la  glándula  más  importante  
de nuestro  sistema  inmunológico, porque  en  ella  "maduran"  los linfocitos  T,  que  nacen  en

la  médula  ósea.

Si se atrofiara, careceríamos de la inmunidad
adquirida más sofisticada de nuestro cuerpo
por
el resto de los años que vivamos y hasta padeciendo de un envejecimiento descontrolado.

 

Uno de los pilares de nuestra enseñanza es la estimulación del Timo a través de un ejercicio que es otra creación nuestra, y que integra, por supuesto, la
llamada "Secuencia de la
Salud" ®.
Ver:  Estimulación de la glándula Timo

 

 Vídeo de estimulación de la glándula (ya tiene + 100.000 reproducciones)

             


Otro de los pilares de nuestra enseñanza es el trabajo individual sobre la propia sonrisa, el forzar la risa y la visualización de las endorfinas, con ejercicios muy movilizantes.

     click aquí   Si desea conocer una 
                                 verdadera endorfina                     


      La  glándula  Pituitaria

Este fue un razonamiento deducido por nosotros cuando comenzamos  en 1995, transcripto luego en nuestro libro (2002), y ahora circula por todos los sitios dedicados a la risa en la internet.


Mucho nos alegra.

1.- El solo gesto de la sonrisa genera, por el
movimiento muscular, un estímulo eléctrico sobre los filetes nerviosos que inervan los músculos que intervienen en la sonrisa.

2.- Los nervios sensitivos (que son los que vuelven hacia el cerebro) llevan este impulso hasta el centro del sistema límbico, donde es bien recibido por la glándula Pituitaria o Hipófisis (única --junto con la Pineal o Epísifis -- de todas nuestras glándulas que es química y eléctrica al mismo tiempo).

3.- Cuando la pituitaria recibe el impulso o estímulo generado por nuestra sonrisa reacciona liberando unos neurotransmisores que actúan interactivamente con las hormonas, llamados "endorfinas" (neuropéptidos de actividad opiácea), las que, además de ser el analgésico natural de nuestro cuerpo, producen al ser liberadas, una sensación de bienestar generalizado.



Lo mismo ocurre ante la acción de reír. Es decir,

ante todo tipo de movimiento muscular.


Lo más notable es que cuando la risa y/o la
sonrisa son autoprovocadas ( voluntarias
y conscientes) producen respuestas muy semejantes a las que provocan las verdaderas.


  La  risa  forzada  se  convierte

          en  risa  estimulada

 

          Escuche: "Forzando la Risa"
         (es  el audiovisual subido a YouTube)
--Lo puede ver tambien aquí: "Multimedia/Audios"--

Algo parecido ocurre con las respuestas de la glándula pituitaria ante emociones positivas (EP)
--se siente estimulada y libera endorfinas-- y ante emociones negativas (HMN: hábitos mentales negativos) no hay estímulo y se interrumpe dicha liberación.

 

             click aquí  Por que nos estresamos

                                    Click  en  las  lechuzas  

                              
                                                                               fletxa.jpg  (arriba)