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La  Dieta  del  Buen  Vivir
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Para  con  los  demás
  1. Lo que existe en tu interior es lo que darás y por lo tanto es lo que recibirás, ya que para las Leyes del Universo "dar y recibir son la misma cosa".
  2. Intenta ver en todas las personas, en todas las cosas y en todas las circunstancias, una misma mente igual a la tuya: la Mente de Dios.
  3. Ofrece a los demás comprensión y ayuda en lugar de sentir enemistad y competitividad.
  4. Elogia a las personas que alternan normalmente o circunstancialmente contigo.
  5. Recuerda permanentemente que tu propósito en esta vida es lograr amor, paz y alegría.
  6. Trata de estar con gente que sea de tu agrado y tambien trata de agradarles.
  7. Escapa de los comentarios negativos y desagradables.
  8. Brinda la sonrisa a todas las personas con quien te cruces en la vida, aunque al principio te resulte forzado o no tengas ganas.
  9. Busca hacer reír a los demás, y sentirás que es uno de los mejores bienes que puedes poseer.

     

Para  contigo

  1. Regocíjate de la abundancia que representa despertarse cada mañana frente a la experiencia de un nuevo día.
  2. Agradece constantemente todo lo que tienes: desde un fósforo, pasando por tus bienes (muchos o pocos), los seres queridos, hasta el sol si está brillando o la lluvia si está cayendo.
  3. Bendice permanentemente todas tus tareas: las livianas y las pesadas, las que te gustan y las que no te gustan.
  4. Alégrate de vivir, de estar sano, de tener familia, o pareja, y amigos, de ser creativo.
  5. Esfuérzate por ocupar tu mente con pensamientos positivos, en lugar de los negativos que siempre te abruman: "según pienses así será".
  6. Cuida y corrije tu lenguaje y abandona el hábito de protestar y de hablar de escasez.
  7. Adopta una actitud de alegría pensando con humor, manteniendo tu mente abierta y permitiéndote "ver" las situaciones que te toca vivir de manera divertida.
  8. Ríete todos los días lo más que puedas; si es posible en compañía y, sanamente, ríete de tí mismo y contigo mismo.






     

             Un  pensamiento  para  recordar:
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Sin tu sonrisa, el mundo no se puede salvar. Mientras la tristeza se abata sobre tí, la Luz que el propio Dios designó como medio para la    salvación se atenúa y pierde su fulgor. Y nadie se ríe, porque           toda risa no es sino el eco de la tuya.

 

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